Parul lung este de multe ori semn al frumusetii, dar poate fi si un indicator al tineretii si vitalitatii pe care multe persoane il asociaza si o stare de sanatate foarte buna. Majoritatea femeilor, daca nu chiar toate, si-ar dori ca parul sa le creasca mai repede si daca nu pot, apeleaza la extensiile de par.

Cum sa creasca parul mai repede?

Fie ca te-ai tuns prea scurt, vrei sa iti cresti parul natural si sa renunti la vopsit sau ca pur si simplu te-ai saturat de look-ul pe care il ai, cresterea rapida a parului este cam pe lista tuturor femeilor.

Desi parul are propriul ritm de crestere, el poate fi sustinut prin diverse tehnici si trucuri pentru a creste putin mai repede decat in mod obisnuit si nu va trebui sa facem o investitie in accesorii precum extensii de par pentru a obtine rezultatul dorit.

5 obiceiuri sanatoase care ajuta la cresterea mai rapida a parului

Parul unei persoane sanatoase creste cu aproximativ un centimetru lunar (1.25 cm), deci poti spera ca vei avea pana la finalul unui an un par cu 6 cm mai lung daca nu se rupe sau nu ii este incetinita cresterea din cauza mai multor factori.

Sustii cresterea parului in felul urmator:

• iti aranjezi si manevrezi parul cu grija
• nu il speli zilnic
• te tunzi regulat
• faci masaj scalpului
• mananci sanatos

Produse care sustin cresterea mai rapida a parului

Exista si cateva produse care ajuta parul sa creasca mai repede:

• tratamente de hidratare profunda
• spray-uri cu protectie termica
• suplimente pentru cresterea parului
• uleiurile naturale
• tratamente cu proteine

Tratamente naturale pentru ca parul sa creasca mai repede

1. Uleiuri naturale care ajuta la cresterea naturala a parului. Printre cele mai bune uleiuri pentru cresterea naturala a parului mentionam: uleiul de cocos uleiul de ricin uleiul de jojoba uleiul de masline organic uleiul din samburi de struguri uleiul de mesteacan
2. Fazele lunii influenteaza cresterea parului. Cu siguranta ai auzit de persoane care isi tund parul in anumite zile si luni pentru ca respecta anumite faze ale lunii. Poate fi adevarat avand in vedere ca luna ne influenteaza ritmul biologic. Prin urmare, cand luna este in crestere este indicat sa aplici tratamente regeneratoare sau sa te tunzi.
3. Elimina stresul si dormi mai bine sunt doua dintre sfaturile standard pentru a-ti imbunatati starea de sanatate dar si pentru a sustine cresterea naturala a parului. La fel ca si muschii, parul creste in momentul in care organismul se odihneste.
4. Vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru incetinirea caderii parului si sustinerea cresterii naturale a acestuia. Vitaminele din complexul B, vitamina A, C, D, E, fierul, calciul si zincul sunt toate extrem de importante pentru cresterea unui par sanatos. Alimentatia bogata in proteine sustine cresterea parului.
5. Proteinele sunt si ele importante pentru sanatatea parului asa ca nu exclude din meniul tau carnea slaba, fructele de mare si albusul de ou.
6. Consuma de asemenea legume si fructe verzi, precum si alimente bogate in carbohidrati si renunta la zahar , dulciuri sau grasimi.
7. Bea apa pentru un par sanatos si cresterea mai rapida a acestuia. Hidrateaza-ti pielea si parul si nu uita sa consumi apa in cantitati rezonabile pentru ca efectele benefice asupra parului, tenului si intregului organism nu vor intarzia sa apara.

Masaj pentru scalp

Combina jumatate de lingurita de ulei esential de salvie, jumatate de lingurita de ulei esential de arnica si 10 lingurite de ulei de avocado si adauga-le intr-un recipient in care le poti amesteca prin agitare. Vei aplica pe scalp prin masare aceasta combinatie si ideal ar fi sa lasi uleiul sa actioneze minim jumatate de ora.

De asemenea, poti lasa la infuzat cateva frunze de rozmarin, iar cu solutia rezultata iti vei limpezi parul si o vei lasa sa actioneze cam 15 minute pe par.

Reguli esentiale in ingrijirea parului.

1. perie parul usor si nu te pieptana cand ai parul ud
2. maseaza pielea scalpului la fiecare spalare pe par
3. piaptana parul dimineata si seara pentru a oxigena scalpul
4. taie-ti varfurile regulat pentru ca parul sa creasca mai repede si mai puternic