Caderea parului.ro

Ai probleme cu căderea părului? Consultație gratuită

Evita caderea parului cu aceste trucuri simple

Odata cu procesul de imbatranire al organismului uman este, in mod firesc, pornit si procesul de imbatranire a pielii capului. Odata cu imbatranirea scalpului se petrecere si procesul de cadere a parului. Desi barbatii spera sa aiba un par bogat chiar si la 50 de ani, nu mai putin de doua treimi dintre ei resimt o cadere a parului destul de grava pana in 35 de ani, iar 85% chelesc substantial pana la varsta de 50 de ani.

Ce poti face pentru a preveni si a stopa caderea parului?

In afara de predispozitia genetica, mai exista si alti factori care contribuie la caderea parului, printre care infectiile, medicamentele administrate in exces, produse de igiena personala prea incarcate de chimicale grele si chiar stresul foarte mare.

1. Consuma mai mult peste

Pestele nu este doar plin de proteine si minerale, ci este si o sursa excelenta de vitamina D si acizi grasi omega 3. Ambii nutrienti sunt folositi in chimioterapie, pe pacientii care isi pierd parul in mod dramatic. Desi nu a existat un studiu care sa probeze acest lucru si pe oameni sanatosi, merita sa incluzi mai mult peste in dieta.

2. Carenta de fier determina caderea parului

Deficitul de fier este cel mai des intalnit la femei, din cauza menstruatiei abundente, si reprezinta una dintre cauzele principale de cadere a parului. Pierderea firelor poate fi atat de lenta incat nu iti dai seama ca te confrunti cu o problema, pana intr-o zi, cand te vei privi mai atent in oglinda si te vei speria.

Mai ales daca esti vegetarian, esti mai predispus la anemii, caci este greu sa-ti procuri fier fara carne rosie sau oua.

3. Complexul de vitamina B - esential pentru sanatatea parului

Vitaminele B, precum biotina, sunt adesea prescrise in tratamentele date de medici pentru regenerarea parului. Fa-ti o serie de analize si daca medicul observa un deficit de vitamina B, iti va da niste suplimente adecvate.

4. Stresul este una dintre cauzele principale ale caderii parului

La orice moment, in jur de 85% din firele de par cresc, in timp ce 15% stagneaza, aflandu-se in stadiile finale ale vietii lor. In mod uimitor, anumite lucruri te pot soca in asemenea maniera incat 30-40% din par incepe sa moara, astfel incat efectul este foarte vizibil.

La trei luni dupa eveniment, observi ca incepi sa chelesti si te intrebi care ar putea fi cauza, de cele mai multe ori fara sa-ti poti da seama.

5. Citeste prospectele medicamentelor

Dupa cum ni s-a tot aratat prin filme, chimioterapia conduce la caderea parului, insa ceea ce multe persoane nu stiu este ca si o multime de alte pastile pot provoca acest efect secundar al caderii parului. Cele mai multe medicamente pentru subtierea sangelui, cele pentru artrita sau pentru probleme de natura psihiatrica au acelasi efect negativ al caderii parului.

Desi daca ajungi sa administrezi asemenea medicamente probabil ca nu ai de ales, macar sa stii care este cauza caderii parului. Citeste cu atentie prospectul si verifica eventualele probleme care pot aparea.

6. Mentine igiena personala

Desi nu este o cauza directa, o igiena personala proasta te poate face sa ai mai putin par, din cauza ca pielea capului este afectata si nu mai mentine firele de par.

Folosind frecvent sampon vei evita aparitia ciupercior si a depunerilor de bacterii. Fii atent, totusi, caci prea multe produse pot usca scalpul.

7. Mergi la medic

Daca observi ca ai asemenea probleme, nu incerca sa le rezolvi tu, pe diferite cai auzite de la cunoscuti, ci mergi la medic pentru a stabili exact cauza raririi parului. Cu cat tratezi afectiunea mai din timp, cu atat vei avea mai multe sanse de a o remedia.

8. Exerseaza in mod regulat

title=

Dintre toate sfaturile pentru mentinerea unui par sanatos, acela al unei vieti cu exercitii fizice regulate este cel mai bun, probabil recomandarea care se face indiferent de afectiunea de care ai suferi - leacul pentru orice. Acestea elimina stresul si ajuta pielea sa indeparteze impuritatile si bacteriile, prin transpiratie.

Ai probleme cu căderea părului?

Vrei să știi ce implică și cât costă un implant de păr? Află AICI mai multe informații de la medicul specialist!

Consultație gratuită online

Articole asemănătoare despre căderea părului:

Cauzele caderii parului femeilor

Desi aparent barbatii sunt cei care isi pierd parul cu precadere, aceasta problema nu ne ocoleste nici pe noi. In fond, de ce exista atat de multe produse contra caderii parului sau chiar pastile ...

De ce boli si afectiuni poti suferi daca ...

Stim cu totii ca zilnic este normal sa ne cada in medie cam 100 de fire de par, insa cand poate deveni caderea parului o problema? Cercetatorii au incercat sa elucideze aceasta problema si ne-au pus ...

Cum sa tratezi caderea parului natural si ...

Am observat cu totii ca procesul de cadere a parului se desfasoara continuu, intr-un grad mai alert sau sai lent. Daca insa ne confruntam cu o cadere a parului excesiva este posibil ca scalpul nostru ...

Ai o întrebare despre căderea părului?