Poate ca cele mai multe dintre noi nu isi imagineaza ca problema caderii parului poate fi tratata pentru inceput prin administrarea produselor din bucatarie sau prin crearea unor masti tot cu ingrediente din bucatarie.

1. Pe langa corectarea oricarei deficiente de vitamine, femeile a caror cadere de par este datorata unor traume fizice, diete severe sau cicluri menstruale grave pot avea beneficii din administrarea de suplimente de multivitamine si 50 mg de fier, impreuna cu 1000 mg de vitamina C pentru cresterea absorbtiei fierului
2. Rarirea parului poate fi un semn al absorbtiei slabe a nutrientilor, care la randul ei poate fi datorata unei furnizari insuficiente de acid gastric sau cresterea unor bacterii in stomac. Administrarea unei tablete de acid hidrocloric si a unei capsule de enzime digestive la incheierea fiecarei mese, poate ajuta absorbtia nutrientilor. Inositolul cu colina pare a stimula cresterea parului in cazul anumitor persoane ce sufera de alopecie fara rani. Administrati 200 mg de doua ori pe zi.
3. Arnica poate fi aplicata pe scalp de doua ori pe zi sub forma unei crème, a unui unguent sau sa se clateasca cu o tinctura din arnica diluata cu apa calda. Arnica accelereaza circulatia locala si poate ajuta la cresterea parului.
4. Uleiul de Jojoba poate ajuta in privinta caderii parului cand este aplicat pe scalp.
5. Uleiul de emu sau uleiul de kalaya sunt recomandate ca fiind hidratante si stimulatoare pentru radacina parului in vederea sustinerii cresterii parului.
6. Lemnul dulce contine chimicale care previn transformarea testosteronului indihydrotestosteron. Puteti adauga tincutura de lumn dulce sau extract in samponul favorit.
7. Rozmarinul este privit de foarte mult timp ca fiind un bun intretinator al unui par sanatos si bogat. Combina o parte de ulei de rozmarin cu doua parti de ulei de migdale si maseaza mixtura pe scalp timp de 20 de minute pe zi.